DANCE
#ALL·IS·BETTER·WHEN·YOU·DANCE
La danza trata de la ejecución de movimientos al ritmo de la música.
Probablemente el Ballet y la Danza Contemporánea sean elegidos por su armonía y por su delicadeza, también exigen de técnica y como resultado las personas que lo practican requieren de una buena forma física. La fuerza y el peso podemos percibirlos en la Danza Española y el Flamenco, además de los diferentes ritmos que nos regalan estas disciplinas. Sin embargo no a todos nos gustan los mismos estilos.
En el Jazz, Funky, Street Dance podemos encontrar movimientos y músicas más desenfadados, por ejemplo el K-pop una de las danzas más practicadas del momento.
En primer lugar es importante tener conocimiento de los distintos estilos y después de eso elegir cual de ellos se acerca más a nuestros gustos, sin embargo no resulta fácil, por eso te damos la opción de probarlos todos!
CIRCUS
#LIFE·IS·A·CIRCUS·ENJOY·THE·SHOW
Si estas leyendo esto es porque ya te has dado cuenta de la influencia que está adquiriendo el circo en los últimos momentos ya que es una actividad muy óptima para adultos y niños.
Las acrobacias, equilibrísmos, prácticas aéreas como telas y aro, saltos, son fundamentales en la práctica del circo y además muy beneficiosas para nuestro estado físico y mental. Invocar la imaginación, incitar a los sentidos son los objetivos principales, por eso probablemente es una práctica apropiada para todos, por ejemplo los niños adquieren seguridad, además aprenden a cuidar su estado físico algo tan importante de cara al futuro de mismo modo aprenden el trabajo en equipo relacionándose con los compañeros.
En definitiva una muy buena elección tanto para adultos como para niños por lo que ciertamente merece la pena probarlo!
TELA AÉREA
ARO AÉREO
FLYING POLE
ARNÉS
AIRTRACK
GIMNASIA RÍTMICA
FITNESS
#BE·YOUR·BEST·VERSION
El ejercicio físico ciertamente nos ayuda a establecer un bienestar mental, además mejora la autonomía de la persona, también promueve sensaciones como el optimismo, como resultado mejora la autoestima …
Por lo tanto, esto produce grandes beneficios sobre todo en nuestra salud, en definitiva es algo necesario en nuestro día a día.
Lamiadanssa te ofrece por ejemplo la novedad del Bungee, una práctica revolucionaria con arneses llegada de Tailandia, que te obliga a ejercer más fuerza en tus movimientos pero evita el impacto con el suelo, favoreciendo el cuidado de las articulaciones.
Igualmente Pilates y yoga, muy aconsejable para mejorar nuestra postura diaria, asimismo Zumba es una buena opción si lo que deseas es quemar calorías…
MUSIC
#MUSIC·ON·WORLD·ON
Encontramos diferentes elecciones para disfrutar y hacer música como por ejemplo el Teatro musical y también el Canto, como resultado de la práctica de estas disciplinas, adquirimos grandes beneficios que la música nos aporta como sentirnos más felices, positivos, inspirados, a su vez nos hace sentir libres y además nos enseña una bonita forma de expresarnos.
En conclusión la música nos ayuda del mismo modo que nos enseña y nos acompaña siempre.
CANTO
